Namaste

自然への情熱、健康な幸福と持続可能な生活の2つから生まれたプロジェクト、高級エコロジカルリゾートでの本物のアーユルヴェーダトリートメントのプログラムをご紹介します。私達の学校は以前にアーユルヴェーダのコースを提供していましたが、学生や知人の大きな需要のために治療プログラムも再開しました。ケララはアーユルヴェーダの発祥の地であり、その天然薬の複雑な組成に必要な何百もの植物が栽培されており、多くの家庭で毎日の儀式と毎年の浄化が今も続いています。ケララほどアーユルヴェーダを学ぶのに良い場所は他には無いといっても過言ではありません。

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Aarsha Yoga Vidya Peetham

アユ=人生、ヴェーダ=知識。人生の知識。

アーユルヴェーダは、インドを起源とし、病気の予防と治療のためにヨガを補完する5000年以上の歴史を持つ医学です。それは、ヨガの経典も基づいているサムキャ哲学のヨガのような起源を持っています。

風、空、火、水、地５つの要素理論によって導かれる哲学的基盤を用いて、さまざまな心理物理的レベルを全体的に扱います。アーユルヴェーダは、私たち自身の自己観察、分析、内省、瞑想のための大きな能力を私たちに提供し、アーユルヴェーダ医学は、外科手術を含む同種療法医学と同じ分野と専門分野をカバーするだけでなく、医師はあらゆる状態を治療するための十分な訓練を受けています。調和のとれた社会的、精神的、精神的、肉体的なサポートとして知られています。

現在の西洋医学とは異なり、アーユルヴェーダは心身の薬であり、体に影響を与えるすべてのものが心に影響を与え、精神的に起こることを理解して、病気や不均衡の原因を探ります。

日々の幸福感、誠実さ、健康的な生活、そして私たちを取り巻くものとの繋がりが、私達の体と病気と強い関わりがある事を印象付けます。

アーユルヴェーダ医学の組成物は、何百もの天然植物で作られ、長年にわたって完全に効果的であることが証明されています。インド、特にケララでは、西洋医学とほぼ同じ数のアーユルヴェーダの医師と病院があります。

Doshas

ドーシャは、私たちが行うすべてのことに影響されるエネルギーです。

それは、身体に現れる５つの要素のペアの組み合わせによって決まると言われています。３つの主要なドーシャにはヴァータ、ピタ、カパがあります。各ドーシャには５つの要素が含まれていますが、支配的なのは２つだけです。

これがアーユルヴェーダの哲学を形作る基盤であり、一人一人が３つのエネルギーや個性を持っていますが、それぞれの特徴である最も目立つドーシャに応じてそれぞれの体質が異なります。私たちはこの個性的な体質で生まれ、それが私たちが「プラクリティ」と呼ぶ、あなたの本質です。

このプラクリティ、つまり私たちの特徴的なドーシャが不均衡になるか、バランスを保つために、私たちはパンチャカルマという効果的な治療に目を向けます。これは、肉体的、精神的、感情的なレベルで作用し、私たちの本当の性質に戻るのに役立つ浄化の儀式です。、自分自身を若返らせ、回復されると言われています。

なぜアーユルヴェーダ治療を受けることを選ぶのですか？

アーユルヴェーダは、西洋医学では無い物を私たちに提供します。これは、身体的、精神的、感情的、精神的なレベルでの考え方です。パンチャカルマの若返る治療や他の治療、または何年もの間西洋医学では解決できなかった病気を治療するのに適しています。

体が変化した後、肉体的、精神的、または感情的なエネルギー消耗があった後、アーユルヴェーダの治療は感覚を活性化し、無害化し、健康を回復し、より若返った体を感じる事でしょう。アーユルヴェーダは一人ひとりの異なる体を細かく分析し、その治療方法は各個人に適した方法を選びます。あなたは自分自身をより深く知る事で、それがあなたの日常生活に真の利益をもたらし、あなたの性質のバランスを崩すものが何であるかをよりよく認識することを学びます。

自分を内側から観察することで自分自身を知ることは、私たちのライフスタイルを改善し、バランスの取れた生活を送ることに繋がるでしょう。

1週目

まずアーユルヴェーダの医師との相談から始めて、治療法を決定します。最初の３日間は、治療法で体を準備することに専念します。

１〜３日目： – Udhaarthanam: ６０分。薬用パウダーでマッサージします。薬用植物とスパイスの混合物で作られおり、米とひよこ豆の粉を混ぜたものです。この粉末は、蓄積された脂肪や体液を除去し、皮膚や関連疾患を更新します。リウマチ性骨関節炎状態の炎症の症状を軽減し、リンパ管に到達し、それらを無害化し、循環を改善し最高の効果があります。

このタイプのマッサージは、痩身治療の主なものの１つです。

１５分のマッサージ後にサウナに入ります。

– Ksheeradhara: 約４０〜５０分。額に薬用ミルクを塗布します。

４〜６日目：

この間より深いマッサージを行い、体を活発にさせます。

– Kizhil, Podalaswedam: 約６０〜７５分。 Kizhilは、植物と薬用粉末を熱いアーユルヴェーダオイルに浸したボールを使ったマッサージです。慢性的な背中の痛み、関節の痛み、関節炎、神経障害、脊椎炎、ストレス、不安、筋肉の張り、循環の改善、緊張、過体重の軽減、若返り、免疫系の改善に推奨されます。

– Shirodhara:

温かいオイルの細い流れを額に垂らすことで、非常にリラックスできるトリートメント。ストレスと感情的な閉塞を取り除き、脳の活動、集中力、精神的能力を高め、片頭痛と頭痛を治療します。

深いリラクゼーションを提供し、筋肉の緊張を取り除き、活力と効率を強化、すべての筋肉と関節に働きかけ、疲労を回復します。

背骨と関節の可動性は、生理学的の過程を正常化し、性欲と性的活動を高め、皮膚と髪に水分を与えて栄養を与え、皮下組織と筋肉層を改善させます。全身を若返らせると言われています。